Poema: O pensamento

O pensamento da gente
Projeta ações muito soltas
Vai tomando conta do corpo
E de repente vira roupa.
Logo, reveste a alma
E com sensação de stress ou de calma
Escapa vivo pela boca.

Ele é firme como uma grande raiz
Com suas ramas se instala no corpo
Às vezes cresce e vira monstro
E ainda deixa o sujeito louco.
Quando está assim ninguém o controla
É melhor fazer silêncio e ficar de fora
Para depois não sofrer grande desgosto.

Pensamento de gente é coisa séria
Nele contém ações que ao certo não se sabe
Podem ser boas e significantes ideias
Como também grandiosas maldades.
É importante que se tenha consciência
E que do pensamento cuide com inteligência
Para não sofrer com sua própria atrocidade.
                                                 André Santos Silva

Comentários do autor

    Seguem duas leituras interessantes que se adequam à realidade do poema aqui exposto.

    Platão 427-347  a.C., Atenas.  Foi um filósofo e matemático do período clássico da Grécia Antiga.  Diz que ‘’Corpo são, mente sã’’, entendemos que deve existir um equilíbrio entre o corpo e a mente. Na verdade, a mente sem um corpo que a suporte nada é, da mesma forma que um corpo sem mente não tem qualquer utilidade. A mente está aprisionada no corpo.

    Um corpo doente prejudica a mente. Uma mente doente prejudica o corpo.  Deve-se ter um equilíbrio nos cuidados da mente através de adquirir conhecimentos, para alcançar o mundo das ideias e nos cuidados com o corpo deve-se realizar exercícios físicos, alimentar-se bem, ou seja, para melhorar o suporte corpo.

    A partir dos fatos mencionados, observamos que corpo e mente são parceiros, devem estar em equilíbrio, pois um corpo doente impossibilita a mente trabalhar, e uma mente sem corpo nada é.

Francielle Timoteo

Pétria Moro

http://pensamentosarado.blogspot.com.br/2013/03/platao-platao-427-347-atenas.html

    PSICOLOGIA: CORPO SADIO, MENTE SADIA

    Somos compostos de alma e corpo. Substancialmente somos uma pessoa só: eu, ele, ela. Por sermos um, corpo e alma se entrelaçam. O que sucede com o corpo reflete na alma. O que acontece com a alma, repercute no corpo. / O desânimo, p. ex., acontece no íntimo da pessoa, mas reflete no organismo: semblante triste, emagrecimento, etc. O tristonho anda cabisbaixo, com passos vagarosos, semblante abatido. / O bom humor depende em parte do bom estado do corpo (sistema nervoso, sistema digestivo, etc).

    Cuidados necessários - Cuidar da saúde. Observar as leis da higiene. Reservar um tempo suficiente para o sono. Respirar o ar puro. Fazer ginástica. Alimentação variada e substanciosa, baseada em cereais e legumes./ - A postura física deve corresponder à atitude psíquica que queremos ter. Uma pessoa que anda cabisbaixa e carrancuda, não tarda a ser invadida por pensamentos e sentimentos pessimistas. Como despertar simpatia com essa cara de poucos amigos? / O mundo ao nosso redor é como um espelho. Reflete o que está diante dele. Se um porco-espinho se coloca na frente, irá refletir um porco-espinho. Se for um anjo, refletirá a figura de um anjo.

    “Você é quem faz o ambiente”. Se formos afáveis com os outros, eles serão afáveis conosco. Se formos alegres e expansivos, eles também o serão conosco. Se mostrarmos simpatia espontânea e natural, eles simpatizar-se-ão conosco. / O psíquico tem mais influencia sobre o físico, do que o físico sobre o psíquico. Quem, por exemplo, está tomado de vergonha ou acanhamento, fica com o rosto vermelho, o sangue esquenta, os músculos se contraem e até as palavras saem com dificuldade da boca.

Boletim do Padre Pelagio

http://www.boletimpadrepelagio.org/index.php?option=com_content&view=article&id=9626:psicologia-corpo-sadio-mente-sadia&catid=49&Itemid=198

Poema: Um cheiro no cangote

Um cheiro no cangote
Significa muita coisa
Enaltece a alma do homem
E deixa a mente boba.

Um afago, um carinho
E o coração a palpitar
A alma mais um vez se enaltece
E nos olhos reflete o brilho do olhar.

Um beijo, um aperto,
A companhia e o universo, enfim
Suspira tudo que se tem na alma
E a vida parece não ter fim.

Um cheiro no cangote
Pode ser remédio e talvez a cura
Para o humano que se deixa levar
Pelo amor e pela doçura.

E se assim faltar cangote
Para o homem ou a mulher cheirar
Que logo se providencie um
Para que o sujeito possa se arranjar.

Porque cangote nesse mundo 
É algo que se tem demais,
O cabra se estressar e agoniza 
E numa busca, corre sempre atrás.

Caso esteja difícil
Um cangote bom arranjar
Procure direito e tenha paciência
Só não vale se estressar.
Porque sem cangote e com desespero
O coração pode enfartar.
                             André Santos Silva

Comentários do autor

    E assim caminha a humanidade: 

    cada um a procura do seu cangote. 

    Mas ainda há nesse mundo quem o troque

    Por fuleiragem ou algo que nada venha acrescentar.

Poema: Liberdade de expressão

Houve-se um tempo
Em que liberdade de expressão não se tinha
E o povo insatisfeito e descontente
Criou logo uma rebeldia.

Os olhares dos poderosos corriam
Em nossa gente que reivindicava
Eram taxados como grandes rebeldes
Que contra a ordem se rebelavam. 

O tempo que não dá pausa foi passando
E a liberdade o povo conquistou
Podia-se pelas ruas falar e fazer arte
E a expressão era o grande condutor. 

A gente cantava a beleza da vida
Por meio de muitas e belas ideologias
Mas com o tempo e a tal modernidade
Trocou-se as bolas por baixarias. 

Isso não é a sonhada liberdade de expressão
Por muitos adquirida com lutas e garra.
O que vemos em tantos casos é a desordem
Defasando o direito da liberdade há pouco conquistada.

Dizem sempre o que pensam
Sem respeitar a ordem e o pudor
Fazem cenas, teatros e injúrias contra a vida:
Essa é a liberdade que o povo um dia sonhou?

Nossa gente é inteligente
Mas é necessário essa sabedoria canalizar
Para que se viva a liberdade de fato
E não venhamos esse direito deturpar.
                                        André Santos Silva

Comentários do autor

    Somos um povo livre. Essa liberdade foi conquistada há anos por pessoas que lutaram, e até mesmo, perderam a vida pelo direito de expressão. Mas o fato é que, muitas vezes, não sabemos usar essa liberdade como mecanismo essencial para construir grandes modificações sociais.

    Hoje, através dos meios tecnológicos, em especial, as redes sociais, vemos um comportamento deturpado de muitas pessoas que não aproveitam o tempo e as conquistas adquiridas para promoverem mudanças importantes e significativas para todo e qualquer cidadão.

    Precisamos nos atentar mais para percebermos que cada ser humano tem um papel vital em nossa sociedade.  E que de fato, a liberdade de expressão conquistada seja aproveitada em todos os aspectos da vida humana, com responsabilidade e como instrumento transformador.

Poema: Fome

Sentimos fome ultimamente

De tantas coisas em nosso país:
Um conserto, uma mudança no sujeito,
Uma vida que ande livre, feliz 
Sem causar tantos efeitos.

Não surgem novidades
Nem bons tempos de esperança
E a cada dia que se passa
As consequências são tantas.

Sentimos fome de ter fome
Até nosso apetite se acalmou
E a vida que há pouco sonhávamos
Parece que o vento levou.

Vivemos um tempo permissivo,
Perdemos a sede de justiça
Em casa somos presos e reféns
De uma nova sociedade da cobiça.

Com isso a vida passa,
Sofre e sempre é desvalorizada.
O destino vem como tiro certeiro
E de nós arranca grandes gargalhadas.

Precisamos sentir fome novamente,
Apostar na vida para que ela sempre renasça
Esquecer das tolices que sempre nos cercam
E vivermos uma vida sem trapaças.

Sentimos ultimamente muita fome 
E tomara que o nosso ânimo não se desgaste
Assim olharemos o presente com esperança
E teremos abundância de justiça em toda parte.
                                                            André Santos Silva

Comentários do autor

    O tempo passa e com ele parece que envelhece a nossa força. Isso se dá por conta das mazelas que vemos diariamente em nossa sociedade. Muitas vezes nos sentimos vencidos e sem forças para continuarmos as lutas. Como diz Carlos Drummond de Andrade "SÓ É LUTADOR QUEM SABE LUTAR CONSIGO MESMO". 

    Então, mesmo diante dos percalços da nossa rotina, precisamos nos encher a cada dia com a necessária fome que nos impulsiona às grandes lutas. Assim, venceremos a nós mesmos e o desânimo não será considerado um grande vilão. Vistamos a nossa armadura e enfrentemos as nossas batalhas.

Poema: Café na caçola?

Há gente que acredita na sorte
Alguns jogam com as cartas que têm
Uns alcançam sucesso e prosperidade
E tantos outros se enganam também.

Há gente que vive desconfiada
Tem medo de tudo e passa sufoco
E se não cumpre a simpatia do dia
Coloca um pé de coelho no bolso.

É uma vassoura atrás da porta
Para espantar a chata vizinha
Faz um ritual, coa café na caçola
Para namorar a moça novinha
E logo o boato vai se espalhando
Por toda redondeza e freguesia.

Costura o nome na boca d'um sapo
Traz a amada em apenas três dias
Usa colônias perfumadas
E assim se espalha a simpatia.
Por onde passa é analisada
Alguns são demais devotos
E para outros é cultura defasada.

Cada um com seu costume
E a vida segue com suas pinceladas.
Já a sorte sempre aparece na vida
Daqueles que levantam de madrugada
Traçam metas para novas conquistas
E não se jogam à sorte esquisita
De sentar numa cadeira com as pernas cruzadas.
                              André Santos Silva

Superstição

    

    É a crença baseada na ideia de que determinadas atitudes, números ou palavras trazem azar ou sorte. Pode ser pessoal, religiosa ou cultural.

   Pode ser classificada como superstição religiosa a atitude de abrir uma página da Bíblia ao acaso acreditando que irá obter a resposta para sua aflição. 

Endereço: http://www.brasilescola.com/curiosidades/supersticao.htm

Poema: Sagrado Coração de Jesus

Meu Jesus Amado,

que se faz presente
com Seu Coração Sagrado
que tudo santifica
nesse mundo ilimitado.

Cura-nos do mal
que  a todo instante nos rodeia
e dá-nos o Seu vigor
e força a Sua igreja
instituída em Pedro
pedra de fortificação
ligando o céu à terra
dando luz ao coração.

Meu Jesus Amado,
dá-nos discernimento, 
fé, força e coragem
e um grande avivamento,
torna-nos humildes servos
nesse mundo imprudente.

Que a cada dia, Senhor,
o Seu Coração Sagrado
encha-nos de amor
e que a vida seja cheia de coragem
como sempre nos ensinou.

Sagrado Coração,
seja a nossa companhia
cedo ou tarde, noite ou dia
nos revigore a todo instante
e nos encha de alegria.

Que aprendamos nesse dia
ouvir sempre a Sua voz.
Não leve em conta os nossos pecados
e se faça morada em nós.

Seja, Sagrado Coração,
a força que habita em mim
e que o Seu amor nos guie
por dias e tempos sem fim.
                     André Santos Silva

Comentários do autor

   Meu Jesus amado, que a Sua graça nos alcance sempre. E que o nosso coração possa ir, constantemente, ao Seu encontro, para que tenhamos dias melhores, convictos que somos capazes de amar e viver conforme as promessas do Sagrado Coração de Jesus.

Poema: Por trás de cada rosto

É divino, intenso e sereno
o rosto característico do humano
que caminha sob os olhares do alento
mas às vezes se fere à luz dos seus planos.

Por trás de cada face 
há sempre um valioso segredo.
Uma razão, um desejo
e se for bom o coração
terá um pouco de emoção, 
de sentimento e de satisfação.

Por trás de cada rosto
há sempre um novo elemento.
Há os que amam e também aqueles
que vivem grandes sofrimentos.

Em cada rosto humano
se esconde um mundo particular.
Há gente que vive suas alegrias
e outros com tristeza
não conseguem se expressar.

Por trás de cada rosto
há um único segredo:
cada um vive seus alentos,
suas decepções e seus medos.
                            André Santos Silva

Comentários do autor

    Todos nós seres humanos passamos por grandes desafios diariamente. E por vivenciarmos essa realidade somos obrigados a nos reinventar a todo instante, mesmo que seja sob os grandes julgamentos que a sociedade nos impõe.

    O fato é que cada um sabe o deserto que precisa atravessar. Então, o que nos resta é colocar o pé na estrada e dar as primeiras passadas que são essenciais para a grande caminhada da vida. Cada pessoa, por trás de cada rosto, busca vencer os sofrimentos que assolam a sua alma.